Sanătatea de Acasă!

Curățați de coajă și radeți prin răzătoare cu găuri mici câteva sfecle roșii.
Umpleți un borcan de 500 ml cu sfeclă rasă, adăugați 1 linguriță de oțet de mere și lăsați pentru 1 oră, apoi filtrați și stoarceți bine tot sucul. Faceți gargare cu această soluție de câteva ori pe zi . Repetați mai multe zile la rând. Iar dacă va este înfundat și nasul, picurați 1-2 picături de suc curat de sfeclă în fiecare nară 1-2 ori pe zi. Aceasta nu traumează mucoasa nasului și nu provoacă dependență precum se întâmplă în cazul preparatelor chimice din farmacii.